Aux alentours de 50 ans, de nombreuses femmes ressentent des transformations corporelles sans toujours savoir les interpréter. Fatigue, bouffées de chaleur, troubles du sommeil… Et si ces signes annonçaient simplement l’entrée dans une nouvelle phase de vie ? Souvent entourée de silence, la ménopause est pourtant un phénomène naturel. La comprendre, c’est déjà se l’approprier. Et vous verrez qu’elle peut même être synonyme de liberté retrouvée.
La ménopause, c’est quoi exactement ?
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