Un nettoyage de la lymphe de 3 jours pour vous garder en bonne santé toute l’année

Commencez chaque jour avec de l’eau tiède, ajoutez-y 1/2 citron
Revoyez votre mode alimentaire en mettant l’accent sur les aliments entiers avec beaucoup de légumes, des protéines de qualité, des graisses saines et quelques fruits.
Participez régulièrement à une cure de détoxification nutritionnelle et de nettoyage du colon. Les séances d’hydrothérapie du colon régulières sont une excellente façon de garder votre tube digestif en pleine forme, contribuant ainsi à la santé optimale et au bien-être.
Faites une recherche sur vos sensibilités ou allergies alimentaires et supprimez-les pour de bon.
Envisagez des visites régulières chez un thérapeute pratiquant le drainage lymphatique.
Ne craignez pas de transpirer! L’exercice physique et les saunas sont d’excellentes options!
Et enfin, examinez vos problèmes émotionnels et prenez-les de front.
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A propos de l’auteur
Greg-Ashby-1

Greg Ashby vit à Odgen, ville des Etats-Unis située dans l’Utah, et est formateur de santé intégrative et consultant en nutrition fonctionnelle. Il travaille dans le domaine de la santé et du bien-être depuis plus de 20 ans.

En raison de son expérience personnelle au sujet des troubles des glandes surrénales et de la thyroïde, ainsi que du cancer, il s’est engagé dans les domaines de recherche sur l’auto-immunité et le cancer. Il est également très bien informé et étudie le domaine de la psychologie alimentaire et les troubles du comportement.

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