BOL DE POULET GRILLÉ À LA MEXICAINE (Une recette à tester absolument) INGRÉDIENTS : Pour le poulet mariné : 500 g de filets de poulet 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de cumin moulu 1 cuillère à café de paprika 1 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à café … Lire plus
Le ciel semblait dégagé, le vol promettait d’être sans encombre, et pourtant, quelques minutes après le décollage, le Boeing 787-9 de Hainan Airlines a dû faire demi-tour. La cause ? Un oiseau percuté en plein vol, entraînant un incident moteur. Si ce type de collision peut sembler anodin, il représente en réalité un risque bien … Lire plus
Tu es allongé, prêt à dormir, mais ton esprit ne se calme pas. Les pensées fusent, le stress monte, et plus tu essaies de dormir, plus l’insomnie s’installe. Pourtant, il existe des méthodes étonnantes qui pourraient bien transformer tes nuits agitées en un sommeil réparateur. Découvre ces cinq techniques efficaces qui peuvent t’aider à t’endormir … Lire plus
La graisse abdominale, ou graisse viscérale, se forme lorsque le foie accumule trop de graisse. Celle-ci déborde alors, entourant vos organes vitaux comme le cœur, le pancréas, les intestins et la vésicule biliaire. Ce type de graisse est particulièrement dangereux car il perturbe le fonctionnement de ces organes, augmentant les risques de maladies cardiovasculaires, de … Lire plus
Saviez-vous qu’une simple tasse de jus de carotte par jour peut réellement améliorer votre vision ? Pas besoin de compléments alimentaires coûteux ni de routines compliquées : un seul ingrédient naturel de votre cuisine peut contribuer à la santé de vos yeux. Pourquoi le jus de carotte ? Les carottes sont réputées pour leur richesse en bêta-carotène, que … Lire plus
Ingrédients : Pour le gâteau : 1 poignée d’épinards frais 85 ml de lait 4 gros œufs 300 g de sucre 240 g de farine tout usage 10 g de levure chimique 2 sachets de crème fouettée en poudre (150 g) 250 ml de lait froid 1 cuillère à café d’extrait de vanille (5 g) 150 g … Lire plus
La pastèque est notre fruit d’été préféré. Si vous pensez que les pastèques ne font que vous ballonner, il est temps d’y réfléchir à deux fois. Les pastèques juteuses sont riches en nutriments et ont la valeur nutritionnelle la plus élevée par calorie. Les pastèques sont excellentes pour la santé en général Les pastèques sont … Lire plus
Le mucus, produit par nos membranes muqueuses, peut être une source de désagrément lorsqu’il est en excès. Cet excès dans l’arrière de la bouche, la gorge, les sinus, le tractus respiratoire et les poumons, peut sérieusement entraver notre quotidien. Over-the-counter sinus medication Bien qu’une certaine quantité de mucus dans notre système respiratoire soit normale pour … Lire plus
L’hiver vient avec son lot de désagréments. Parmi eux, les mains et les pieds froids, blancs et douloureux. Ce phénomène, connu sous le nom de maladie de Raynaud, touche environ 10% de la population en France et est généralement bénin. Seulement, cette maladie peut dans de rares cas se présenter sous une forme plus grave. … Lire plus
Recette des Pancakes Salés au Jambon et Fromage Ingrédients (pour 5 pancakes) 130 g de farine 2 œufs 110 ml de lait écrémé 1 yaourt nature 1 cuillère à café bombée de levure chimique Sel, poivre 4 tranches de jambon 5 à 10 tranches de fromage Préparation Lire la suite en page suivante
