Si vous avez reçu un diagnostic d’hypothyroïdie ou si vous risquez de la développer en raison d’antécédents familiaux ou autres, vous pouvez envisager de regarder de plus près ce que vous avez dans votre assiette. Le régime alimentaire peut jouer un rôle important pour aider votre cause ou aggraver la situation. Ainsi, décider de ce … Lire plus
Imagine-toi en pleine journée chargée, prêt à démarrer ta voiture… mais rien ne se passe. Un simple tour de clé qui se transforme en cauchemar mécanique. La cause ? Un porte-clés trop lourd. Peu de conducteurs réalisent que regrouper toutes leurs clés sur un même anneau peut avoir des conséquences sérieuses sur leur véhicule. Pourtant, … Lire plus
Un regard intense et structuré passe par des sourcils bien fournis. Mais entre l’épilation excessive, le stress et certaines carences, ils peuvent devenir clairsemés. Bonne nouvelle : il existe des solutions naturelles pour accélérer leur repousse ! Avec quelques gestes simples et des soins adaptés, vous pouvez retrouver des sourcils plus denses et harmonieux. Prêt(e) … Lire plus
recette Durée totale : 10 minutes Difficulté : Faible Que vous aimiez le sucré ou le salé, les crêpes peuvent se déguster des deux manières. En règle générale, les crêpes sont servies au petit-déjeuner ou au brunch avec des garnitures comme des confitures de fruits, du Nutella, du fromage, du jambon ou même un peu de crème. … Lire plus
INGRÉDIENTS 1 pomme 2 oeufs 20 g (2 1/2 cuillères à soupe) de poudre de cacao 13 g (1 cuillère à soupe) d’érythritol 70g de chocolat MÉTHODE la suite en page suivante
INGRÉDIENTS Pour 4 personnes : 500 g de farine tout usage 400 ml d’eau gazeuse froide 1 oeuf 20g de levure fraîche 15g de sel 1 litre d’huile végétale pour la friture 2 carottes 2 courgettes 1 poireau 1 brocoli MÉTHODE la suite en page suivante
Ingrédients: 500 g de fromage frais 200 g de sucre 4 gros œufs 250 ml de crème fouettée 1 cuillère à soupe de farine Directions: la suite en page suivante
Ingrédients: 400 g d’épinards surgelés (ou 1 kg d’épinards frais) Sel et poivre Huile d’olive 200 g de champignons 2 oignons verts 70 g de fromage à la crème Pâte feuilletée 1 jaune d’oeuf + 1 cuillère à soupe de lait graines de sésame 1 mozzarella Directions: la suite en page suivante
Ingrédients: 300 g de fraises fraîches 1 citron 85g de sucre TIRAMISU: 500 g de mascarpone 4 jaunes d’œufs 80g de sucre 200 g de crème fraîche 40g de sucre glace 200 g de boudoirs Préparation: la suite en page suivante
Ingrédients: 2 aubergines (700 g) Huile d’olive 1 oignon 1 poivron 350 g de viande hachée 2 gousses d’ail Cumin, sel, poivre, paprika 200 g de sauce tomate 100 g d’eau Persil frais 1 cuillère à soupe de concentré de tomate 120 g de mozzarella râpée Huile d’olive Sel et poivre 70 g de fromage … Lire plus
