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Ces 10 aliments détruisent vos reins : Les principaux ennemis de vos reins que nous consommons constamment

2. Préparer les aliments de manière sécurisée

La cuisson appropriée et la modération sont des éléments clés pour réduire les risques. Par exemple, le manioc et le taro doivent être bien cuits pour éliminer leurs composés toxiques. Bien se renseigner sur les nutriments présents dans les aliments permet d’adopter une alimentation plus adaptée à la santé rénale et de suivre les recherches récentes en nutrition.

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