Mois : mars 2025

Privé de ce cocktail chimique euphorisant qu’offrent les relations intimes, le cerveau peut sembler en grève. L’ocytocine et les endorphines, surnommées respectivement « hormone du bonheur » et « antidouleur naturel », agissent comme un bouclier contre le stress. Sans elles, certains ressentent une montée d’anxiété ou un moral en berne. Le contact physique, souvent sous-estimé, reste un ingrédient … Lire plus

C’était ma dernière année d’études, et tout était censé tourner autour des examens, des amis et de l’avenir. Mais au lieu de cela, j’étais coincé à la maison, à regarder ma grand-mère sombrer de plus en plus dans la démence. Elle n’arrêtait pas de me confondre avec son défunt mari, George. Ça me rendait fou, … Lire plus

Ingrédients : 2 cuillères à soupe de beurre 1 oignon jaune, coupé en dés 2 branches de céleri, tranchées 2 carottes, pelées et tranchées 2 gousses d’ail hachées 3 cuillères à soupe de farine 2 pommes de terre, pelées et coupées en dés 4 tasses de bouillon de poulet 6 cuisses de poulet désossées et … Lire plus

Ingrédients : Cuisses de Poulet Vos Herbes Préférées (romarin, thym, persil Ail (haché) Huile d’Olive Sel & Poivre Optionnel : Un filet de jus de citron ou de vin blanc pour plus de saveur la suite page suivant

Le mélange de marc de café et de citron est une combinaison écologique et polyvalente, offrant des avantages pour la maison, la beauté et même le jardin. Ce duo naturel est non seulement économique, mais aussi respectueux de l’environnement, remplaçant de nombreux produits chimiques par des solutions simples et efficaces. Découvrez dans cet article les … Lire plus

Oh, doux ciel, le pain aux bananes farci au fromage à la crème est comme un câlin chaleureux par un matin frais du Midwest ! Ce bijou de recette prend le réconfort familier des bananes mûres et l’enveloppe dans une garniture au fromage à la crème succulente, créant une délicieuse friandise qui fera de votre … Lire plus

Le sellou, également connu sous le nom de sfouf ou zamita, est une recette traditionnelle marocaine préparée principalement pendant le mois sacré de Ramadan et lors d’occasions spéciales. Ce mets riche et énergétique est composé de fruits secs, de graines et de farine grillée, offrant un goût unique et une texture fondante. D’origine ancestrale, le … Lire plus

Les avantages du chia sont variés et on peut exciper une accumulation importante de calcium (18%), de manganèse (50%) et de phosphore (35%). De mieux, il est brillant en fibres oméga 3, rien gluten. Par logique, le gouvernement comestible chia est prééminent revers la dépense de étendue car il absorbe son étendue en eau et … Lire plus

Ingrédients : 1 pâte feuilletée (réfrigérée ou maison) 300 g de viande hachée (bœuf, porc ou un mélange) 1 petit oignon (finement haché) 1 gousse d’ail (hachée ou écrasée) 100 g de fromage râpé (cheddar, mozzarella ou votre préféré) 1 œuf (pour badigeonner) 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Sel et poivre au goût Épices … Lire plus

Le bricolage fait fureur ces jours-ci ! Fabriquer vos propres ingrédients de cuisine est devenu à la mode, et de nombreuses personnes veulent faire leurs propres mélanges d’épices pour moins compter sur les options achetées en magasin. Cette recette simple de poudre d’ail et d’oignon peut être préparée à la maison, offrant une saveur intense … Lire plus