Beignets
Les beignets, bien que savoureux, peuvent causer des ravages sur la santé de votre cœur. Riches en graisses malsaines, notamment en acides gras trans, les beignets augmentent le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) et abaissent le cholestérol HDL (bon cholestérol). Ils sont également riches en sucre raffiné. De plus, la friture des beignets introduit des radicaux libres nocifs et des additifs artificiels, contribuant aux inflammations et au stress oxydatif.
ADVERTISEMENT
