Les feuilles de basilic, ou « tulsi », sont également très bénéfiques pour la santé :
Système digestif : Consommer des feuilles de basilic à jeun aide à maintenir un système digestif sain et à traiter les problèmes d’acidité et de constipation.
Santé de la peau : Les propriétés antibactériennes et antivirales des feuilles de basilic aident à rendre la peau plus propre et lumineuse.
Système immunitaire : Ces feuilles améliorent le fonctionnement du système immunitaire et réduisent le stress et l’anxiété.
Les feuilles de basilic peuvent également aider à traiter les problèmes respiratoires comme le froid ou la congestion grâce à leurs propriétés expectorantes.
En incluant ces feuilles dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez bénéficier de nombreux avantages pour la santé sans avoir à dépenser un centime. La sagesse de l’Ayurveda et de la nature nous offre des solutions simples et efficaces pour améliorer notre bien-être général.
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