– Jus d’épinards et céleri : Les épinards sont riches en antioxydants (vitamine C, E et provitamine A) mais aussi en fibres et en fer. Ils sont donc très efficaces pour réguler le diabète et pour baisser l’hypertension artérielle.
– Jus de myrtille : Les myrtilles sont source de vitamine C, K, A, de manganèse et de potassium et bien sûr riches en antioxydants. Ce jus est bénéfique pour améliorer le système digestif, nettoyer les voies urinaires, réduire les risques de maladies cardiaques. Il est bon pour le cerveau et très efficace contre le stress.
– Jus de banane : La banane est riche en nutriments comme les fibres, sodium, potassium, acides gras saturés, sels minéraux, calcium et vitamines. Le jus de banane est un excellent remède antistress beaucoup mieux que n’importe quel médicament.
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