Quand on tombe malade nous pensons généralement aux médicaments pour nous sentir mieux. En complément de ce traitement et pour prévenir les maladies, il vaut mieux consommer des fruits et des légumes frais riches en vitamines. Les jus et les smoothies sont une excellente façon de consommer une grande quantité de fruits et légumes sans se lasser. Voici les différents jus et leurs bienfaits pour la santé.