J’ai des rougeurs et des douleurs sur les bords de mes ongles de pieds. Que puis-je faire ?

Premiers soins : les bons gestes pour soulager un ongle incarné

Avant d’envisager une visite chez le médecin, certains gestes simples peuvent aider à soulager la douleur et limiter l’infection :

Bain de pieds apaisant : Trempez votre pied dans de l’eau tiède avec du sel d’Epsom (ou du gros sel) pendant 15 à 20 minutes, 2 à 3 fois par jour. Cela réduit l’inflammation et assouplit la peau.
Soulèvement de l’ongle : À l’aide d’un petit morceau de coton ou de fil dentaire, soulevez délicatement l’ongle pour l’empêcher de s’enfoncer davantage.
Application d’un antiseptique : Une crème antibactérienne ou quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé peuvent aider à prévenir une infection.
Chaussures adaptées : Portez des chaussures larges et aérées pour éviter toute pression supplémentaire sur l’orteil.