- Éliminer les brûlures d’estomac, les nausées et les ballonnements : L’eau citronnéestimule le processus digestif, surtout si elle est bue tous les matins à jeun. Il stimule également la production de suc gastrique et de bile, prévenant ainsi les flatulences.
- Une peau parfaite, propre et éclatante, exempte d’impuretés.< citron contient de nombreux antioxydants qui combattent les dommages causés par les radicaux libres.
- Renforce et protège le système immunitaire. Le citron est riche en vitamine C, mais aussi en fer, en potassium, en magnésium et en enzymes digestives importantes, qui sont toutes essentielles à la santé de notre corps.
- Il stimule le métabolisme et hydrate le corps, surtout si le jus est bu le matin à jeun avec un verre d’eau.
Contrairement à la croyance populaire, le citron n’est pas seulement un astringent naturel, mais il peut aussi être un laxatif naturel doux, surtout lorsqu’il est pressé dans de l’eau tiède. Saviez-vous que le citron et l’eau nettoient et hydratent également le côlon ? Bref, il présente de nombreux avantages.
Des experts tels que des nutritionnistes et des naturopathes conseillent de trancher le citron et de le placer dans de l’eau bouillante avant de se coucher. Ensuite, le matin, buvez l’eau filtrée, éventuellement avec du charbon actif. De nombreuses personnes essaient cette technique pour obtenir immédiatement tous les avantages mentionnés ci-dessus.
Ne croyez pas toutes les fake news qui circulent sur le net. Le citron, ou du moins son jus, ne vous aide pas à perdre du poids. Et non, le citron n’est pas un aliment alcalinisant. Que cela signifie-t-il?
