Un mois avant une crise cardiaque, votre corps vous avertira de ces 7 signes

Saviez-vous que la principale cause de décès aux États-Unis sont les crises cardiaques ?

Le mode de vie stressant et la malbouffe que nous continuons de manger contribuent grandement à ce que cette maladie soit devenue si courante et si dangereuse au cours des dernières années.

Mener une vie saine et essayer de réduire les niveaux de stress dans votre vie peut vous aider à vous protéger de l’insuffisance cardiaque, mais une autre chose qui peut être très utile, voire sauver des vies, est de connaître les symptômes de l’insuffisance cardiaque un mois avant qu’elle ne survienne.

Ce sont les symptômes que vous pourriez avoir une crise cardiaque dans un mois. Assurez-vous de toujours les traiter comme des signaux d’alarme.

1. Pieds enflés

Si vous souffrez d’insuffisance cardiaque congestive, l’une ou les deux cavités inférieures de votre cœur perdent leur capacité à pomper efficacement le sang. En conséquence, le sang peut remonter dans vos jambes, vos chevilles et vos pieds, provoquant un œdème.

2. Fatigue

Lorsque les artères se rétrécissent, votre cœur reçoit beaucoup moins de sang qu’il n’en a l’habitude.