Avant d’ajouter le poulet, assurez-vous de gratter tous les morceaux noirs du fond de la poêle.
• Mélangez la pomme, le paprika fumé, le miel, la sauce soja et le vinaigre de cidre. Fouetter les ingrédients ensemble et porter à ébullition.
Étape 4 : Préparez la sauce.
• Mélangez le maïs avec le maïs avec finesse. Fouetter constamment pendant encore deux ou trois minutes ou jusqu’à ce que la sauce épaississe.
se remplit.
5. Mélangez le poulet et la sauce :
• Versez la sauce sur les filets de poulet après les avoir remis dans la poêle. Ajoutez encore deux ou trois minutes de cuisson,
en prenant soin de cuire le poulet jusqu’à ce qu’il ne soit plus rose au milieu.
6. Préparation et assaisonnement :
Servir le poulet assaisonné de graines de sésame et de persil émincé.
7. Taille de portion suggérée :
Avec quelques légumes rôtis en accompagnement ou du riz cuit à la vapeur, ce poulet savoureux plaira à coup sûr.
une salade croquante, ou les deux.
Atteindre vos objectifs :
• Cuire le poulet : Pour réaliser la sauce, battez les ingrédients jusqu’à épaississement, puis ajoutez les blancs de poulet.
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