- Si vous préférez un goût plus sucré, vous pouvez ajouter un peu de miel ou de sirop d’érable au mélange.
- Expérimentez avec différentes noix ou fruits secs pour créer votre combinaison préférée.
Avantages nutritionnels :
- Ces barres énergétiques regorgent de sucres naturels, de graisses saines et de fibres, procurant un regain d’énergie rapide et durable. Elles sont également une excellente source de vitamines et de minéraux provenant des fruits secs et des noix.
Informations nutritionnelles :
- Végétarien : Oui
- Sans gluten : Oui (si vous utilisez de l’avoine sans gluten)
- Sans produits laitiers : Oui
Conseils de stockage :
- Conservez les barres énergétiques dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine. Pour une conservation plus longue, conservez-les au congélateur et décongelez-les si nécessaire.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Ces barres énergétiques faites maison sont non seulement délicieuses et faciles à préparer, mais elles regorgent également d’ingrédients nutritifs qui vous permettront de rester énergique tout au long de la journée. Elles constituent une collation parfaite à tout moment et en tout lieu.
Conclusion:
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