- 1 tasse de dattes (130 g)
- 1/2 tasse d’abricots secs (80g)
- 1/2 tasse de pruneaux (80 g)
- 1/2 tasse de noix de cajou (70 g)
- 1 tasse de noix de coco séchée (60 g)
- 1 à 2 cuillères à soupe d’avoine moulue (facultatif)
Informations nutritionnelles (par pièce) :
- Calories : 129
- Matières grasses : 6 g
- Glucides : 19,7 g
- Protéines : 2 g
Instructions:
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