📋 Ingrédients: – 4 blancs de poulet – 150 g de chapelure – 50 g de parmesan râpé – 2 œufs – 100 g de farine – 1 cuillère à soupe de paprika – 1 cuillère à café d’ail en poudre – 1 cuillère à café d’oignon en poudre – Sel et poivre – 4 cuillères … Lire plus
📋 Ingrédients: – 3 kiwis (pelés et coupés en morceaux) – 1 banane (pelée et coupée en morceaux) – 200g d’ananas frais (coupé en morceaux) – 200ml de jus d’orange – 100g de yaourt nature 🥣 Instructions: Lire la suite en page suivante
📋 Ingrédients: – 500g de gambas décortiquées – 150g de chorizo – 1 oignon – 2 gousses d’ail – 1 poivron rouge – 200g de tomates concassées – 1 cuillère à café de paprika – 1 cuillère à soupe d’huile d’olive – Sel et poivre – Persil frais (pour la garniture) 🥣 Instructions: Lire la suite en … Lire plus
📋 Ingrédients : – 200 g de flocons d’avoine – 2 bananes mûres – 50 g de miel – 1 yaourt nature – 2 œufs – 1 cuillère à café de levure chimique – 1 cuillère à café de cannelle – 1 pincée de sel – 50 g de noix concassées (optionnel) – 50 g de … Lire plus
Ingrédients: -Cubes Gajar (Carotte) 1 tasse -Grains de maïs bouillis ½ tasse -Shimla mirch (Capsicum) ½ tasse -Matar (Pois) 1 tasse -Huile de cuisson 1 cuillère à café -Aloo (pommes de terre) bouillies 4 moyennes -Poudre de Lehsan (poudre d’ail) 1 cuillère à café -Namak (sel) 1 cuillère à café ou au goût -Poudre d’oignon … Lire plus
Ingrédients: 2 feuilles de pâte feuilletée (feuilles de forme carrée) 2 cuillères à soupe de miel 100 grammes de fromage bleu, émietté 100 grammes de parmesan râpé 50 grammes de noix hachées 6 à 8 brins de feuilles de thym frais 1 cuillère à soupe de lait Sel de mer et poivre concassé Directions: Lire … Lire plus
Ingrédients: 2 oeufs 2 cuillères à soupe de crème sure 2-3 cuillères à soupe de farine 50 g de saucisses coupées en dés 50 g de fromage râpé 1 tomate, coupée en dés Persil frais, haché Une pincée de bicarbonate de soude Une pincée de sel Poivre noir moulu, au goût Instructions: Lire la suite … Lire plus
Ingrédients: ail si désiré 1 ½ kg de boeuf(peigne) 3 à 4 cuillères à soupe de moutarde 3 à 4 cuillères à soupe de ketchup aux tomates Sel, poivre et muscade Oignons si désiré Poudre de paprika 1 tasse d’eau préparation: Lire la suite en page suivante
La cocotte de thon aux frites est un plat copieux et satisfaisant qui allie le confort des frites croustillantes aux bienfaits sains du thon et du fromage. C’est une excellente façon de bouleverser votre routine du dîner avec quelque chose à la fois amusant et copieux. Parfait pour les soirs de semaine chargés où vous … Lire plus
La confiture est un excellent ajout au petit-déjeuner ou à une collation saine lorsqu’elle est tartinée sur du pain complet ou des craquelins. Cependant, de nombreuses recettes traditionnelles contiennent des quantités importantes de sucre, ce qui peut nuire à votre santé. Si vous recherchez une alternative plus saine et tout aussi délicieuse, pourquoi ne pas … Lire plus
