- Servir avec un accompagnement de baies fraîches pour plus de douceur.
- Accompagnez-le d’une cuillerée de yaourt grec ou d’une tartinade de beurre d’amande.
- A déguster avec une tasse de café ou de thé chaud.
Conseils de cuisine :
- Assurez-vous que les bananes sont bien mûres pour garantir un maximum de douceur.
- Vous pouvez ajouter une pincée de cannelle pour plus de saveur.
- Si vous préférez une texture plus onctueuse, mélangez les flocons d’avoine en une fine poudre avant de les mélanger avec de l’eau.
Avantages nutritionnels :
- Avoine : Une excellente source de fibres alimentaires qui vous aide à rester rassasié plus longtemps.
- Pommes et bananes : apportent une douceur naturelle et sont riches en vitamines et minéraux.
- Ces crêpes sont un mélange équilibré de glucides, de protéines et de graisses saines.
Informations diététiques :
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