- L’Ail : L’ail est riche en composés sulfurés, notamment l’allicine, qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, antibactériennes et antivirales. Il aide à stimuler le système immunitaire, à réduire l’inflammation et à combattre les infections.
- Le Citron : Le citron est une source de vitamine C, un nutriment essentiel pour renforcer les défenses naturelles de l’organisme. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Le jus de citron est souvent utilisé pour soulager la gorge irritée et réduire la congestion nasale.
Recette d’Antibiotique Naturel au Citron et à l’Ail
la suite page suivantVoici une recette simple pour préparer votre propre antibiotique naturel à base de citron et d’ail. Les ingrédients sont faciles à trouver et peu coûteux.
Ingrédients
- 1 citron bio (de préférence)
- 3-4 gousses d’ail
- 1 petit pot en verre avec un couvercle hermétique
Instructions
- Lavez soigneusement le citron et coupez-le en fines tranches.
- Épluchez les gousses d’ail et coupez-les en petits morceaux.
- Alternativement, vous pouvez également écraser légèrement les gousses d’ail pour libérer leurs huiles essentielles.
- Placez les tranches de citron et les morceaux d’ail dans le petit pot en verre.
- Refermez hermétiquement le pot et laissez-le reposer pendant 24 heures à température ambiante.
Comment Utiliser cet Antibiotique Naturel
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