1 pomme (verte ou rouge)
Jus d’1 orange
½ feuille d’Aloe Vera
½ concombre
1 tranche d’ananas
Instructions
Hachez la tranche d’ananas, rincez et tranchez le concombre et coupez la pomme en petits morceaux.
Coupez la feuille d’Aloe Vera en deux et extrayez le gel d’une moitié.
Mélangez tous les ingrédients avec un verre d’eau et le jus d’orange.
Boire ce jus deux fois par jour : une fois le matin à jeun et une fois l’après-midi.
De plus, buvez au moins 8 verres d’eau tout au long de la journée.
Ce jus nettoyant peut contribuer à un côlon plus sain et aider aux efforts de perte de poids. C’est un moyen simple mais efficace d’améliorer votre santé digestive et votre bien-être général.
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