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Pain de viande : une recette saine, consistante et savoureuse

Laissez le pain de viande reposer environ 10 minutes à la sortie du four. Une fois qu’il a eu le temps de reposer, sortez-le de la poêle, coupez-le et servez-le avec vos accompagnements préférés – nous recommandons la purée de pommes de terre, mais le pain de viande est délicieux avec une grande variété de plats complémentaires !

Conseils pour le meilleur pain de viande

Vous avez besoin de chapelure pour empêcher le pain de viande de se désagréger. Vous pouvez utiliser de la chapelure sans gluten si vous avez besoin d’une option sans gluten.

Trop cuire le pain de viande peut également le faire s’effondrer.

Cette recette fonctionnera également à merveille si vous utilisez de la dinde hachée au lieu du bœuf haché.

Que faire avec les restes de pain de viande

Les restes de pain de viande sont parfaits dans les sandwichs, les tacos ou les burritos. Vous pouvez également l’ajouter à la sauce tomate pour faire une bolognaise ou un chili rapide.

Il est également parfait pour réaliser  des tartes à la ricotta  , des poivrons farcis ou mélangés à des œufs brouillés dans le cadre d’un copieux petit-déjeuner.

Que servir avec du pain de viande

Il existe de nombreux plats d’accompagnement savoureux que vous pouvez servir avec votre pain de viande fait maison. C’est excellent avec  une purée de pommes de terre crémeuse  ou  une purée de chou-fleur  , des légumes rôtis,  des petits pains faits maison  ou du pain croustillant à l’ail  , des pommes de terre rôties  , des salades vertes et  des macaronis au fromage  .

Comment conserver le pain de viande

Couvrir ou envelopper le pain de viande dans une pellicule plastique, puis réfrigérer jusqu’à  3 jours.

Peut-on congeler du pain de viande ?

Vous pouvez congeler votre pain de viande avant de le cuire. Emballez-le bien, puis congelez-le jusqu’à  2 mois  .

Décongeler au réfrigérateur toute la nuit, puis cuire comme indiqué.

ingrédients

pour le pain de viande

Viande hachée maigre

2 livres

Oignon, finement haché

1

Gros oeufs

2

Gousses d’ail, hachées

3

Ketchup

3 cuillères à soupe

persil frais, finement haché

3 cuillères à soupe

panko

3/4 tasse

Lait entier

1/3 tasse

assaisonnement italien

1 1/2 cuillère à café

paprika moulu

1/2 cuillère à café

Sel et poivre au goût

Pour la sauce

Ketchup

3/4 tasse

vinaigre blanc

1 1/2 cuillère à café

cassonade

2 1/2 cuillères à soupe

Poudre d’ail

1 cuillère à café

Poudre d’oignon

1/2 cuillère à café

Sel et poivre au goût

Instructions

La suite en page suivante

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